Mengenai porsi makan

Oktober 31, 2013 at 1:16 pm (blog) ()

Healthy lifestyle / gaya hidup sehat
Mudah mengucapkan, sulit dilakukan
Sudah lebih dari satu tahun belakangan ini saya berusaha menjalankan gaya hidup sehat.
Banyak hal baru yang saya pelajari, baik berasal dari hasil browsing, atau dari buku. Salah satu hasilnya ya yang terlihat di piring saya pagi ini
Satu porsi sarapan pagi. Terdiri dari sayur, lauk, nasi.
image
Instagram
Jika Anda perhatikan porsi sayur dan porsi nasi di atas piring saya, coba bandingkan.
YAK! Porsi sayur lebih banyak.
Memang umumnya di Indonesia ini, makan ya nasinya banyak, lauknya dikit.
Tapi, cobalah ubah gaya hidup anda, dan temukan apa yang akan anda rasakan kemudian setelah menjalankan gaya hidup yang baru ini beberapa waktu…
Porsi nasi yang dulu adalah porsi sayur yang sekarang.
Sayur adalah kelompok makanan yang termurah di pasar. Sudah murah, sehat pula! (mengutip pernyataan seorang binaragawan terkenal di negara ini)
So, nothing to lose kan…
Selamat mencoba

Iklan

1 Komentar

  1. beritaharian2017 said,

    VIPQIUQIU99.COM AGEN JUDI DOMINO ONLINE TERPERCAYA DI INDONESIA

    Kami VIPQIUQIU99 AGEN JUDI DOMINO ONLINE TERPERCAYA DI INDONESIA mengadakan SEO Kontes atau Kontes SEO yang akan di mulai pada tanggal 20 Januari 2017 – 20 Juni 2017, dengan Total Hadiah Rp. 35.000.000,- Ikuti dan Daftarkan diri Anda untuk memenangkan dan ikut menguji kemampuan SEO Anda. Siapkan website terbaik Anda untuk mengikuti kontes ini. Buktikan bahwa Anda adalah Ahli SEO disini. Saat yang tepat untuk mengetest kemampuan SEOAnda dengan tidak sia-sia, hadiah kontes ini adalah Rp 35.000.000,-

    Tunggu apa lagi?
    Kontes SEO ini akan menggunaka kata kunci (Keyword) VIPQIUQIU99.COM AGEN JUDI DOMINO ONLINE TERPERCAYA DI INDONESIA Jika Anda cukup percaya akan kemampuan SEO Anda, silahkan daftarkan web terbaik Anda SEKARANG JUGA! Dan menangkan hadiah pertama Rp. 10.000.000. Keputusan untuk Pemenang Akan di tentukan dengan aturan kontes SEO yang dapat dilihat di halaman ini.

    Tunggu apa lagi? Ikuti kontes ini sekarang juga!

    CONTACT US
    – Phone : 85570931456
    – PIN BB : 2B48B175
    – SKYPE : VIPQIUQIU99
    – FACEBOOK: VIPQIUQIU99

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: